Diet Golongan Darah A

            Merasa bergolongan darah A? Atau hasil tes telah menunjukkan bergolongan darah A? Alhamdulillah.. mari sama-sama bersyukur karena Allah swt melahirkan kita sebagai vegetarian sejati. Kadang kala kita acuh terhadap makanan yang kita konsumsi asal berlable HALAL langsung deh dimakan, padahal dengan adanya diet golongan darah kita mencoba mengerti terhadap tubuh kita. Mengerti apa yang diinginkan dan apa yang tidak diinginkan, bermanfaat dan yang tak bermanfaat.

            Mengapa orang terkena penyakit, semisal kanker? Nah.. karena mereka tidak mendengarkan suara tubuh mereka. Setiap kali ada makanan yang masuk tubuh golongan darahlah mereaksi sari-sari makanan tersebut untuk diedarkan keseluruh tubuh. Ada yang sangat bermanfaat, ada yang memicu resiko penyakit, ada juga yang netral-netral saja. Golongan darah A lebih mengacu pada profil diet rendah lemak, tinggi karbohidrat.

Sangat Bermanfaat karena mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah A:
Bayam, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun),tempe, tepung beras, bluberi,brokoli, wortel, minyak zaitun.

Netral:
Ikan tuna, telur puyuh, biji wijen, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara), telur ayam & bebek, biji bunga matahari, roti gandum, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka.

Hindari karena dengan pengonsumsian dengan jumlah yang banyak dimungkinkan dapat memicu penyakit:

Daging (sapi,angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba, bebek), lobster, belut, kodok, keju, es krim, susu, murni, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya,acar, terung, tomat, ubi, gurita, kepiting, kentang, jeruk, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, pare, air soda.

            Dan itulah bukti mengapa kita yang bergolongan darah A harus banyak bersyukur karena banyak keuntungan menjadi vegetarian. Selain sehat, dan konon memperpanjang hidup dan menjaga wajah agar tetap awet muda, Allah mengajarkan kita hidup sederhana namun tetap sehat. Sayur dan buahan harganya berkali-kali lipat jauh lebih murah dari pada daging. Mari mencoba dan terus mencoba belajar hidup sehat, dan dengan penuh keyakinan bahwa diet golongan darah yang ditetapkan untuk kita ini penuh dengan manfaat jasmani maupun rohani ^_^